В исходном положении тело слегка наклонено вперед, затем покачивающее движение назад приводит позвоночник в устойчивое положение для выполнения упражнения.
Естественная имитация рабочих движений при отжимании на брусьях.
Регулируемые ручки для упражнений выравнивают положение пользователя, снижают нагрузку на мышцы плеч и обеспечивают стабильность.
Сиденье регулируется при помощи храпового механизма.